?

Log in

No account? Create an account

Сколько времени перевариваются продукты
brpochep
Оригинал взят у matveychev_oleg в Сколько времени перевариваются продукты


Рассмотрим время переваривания различных продуктов. Думаю, многим это будет интересно и каждый человек должен иметь представление об этом. Знать время переваривания продуктов очень важно для поддержания своего здоровья. Если вы будете знать время переваривания пищи, то сможете приготовить блюда, которые нормально переварятся в вашем желудке и не отравят организм шлаками от непереваренных остатков пищи.

Говоря про время переваривания пищи, мы будем понимать полный цикл, то есть тот период времени, который необходим, чтобы продукты полностью расщепились на полезные вещества. Многие гастроэнтерологи скажут вам, что время переваривания даже тяжелых мясных продуктов не превышает 4-5 часов. Но они говорят о времени переваривания продуктов в желудке. На самом деле пища не находится в желудке больше 4 часов. После чего она поступает сначала в тонкий кишечник, где происходит процесс усвоения, а затем в толстый кишечник для выведения.

Приведенные ниже показатели являются усредненными значениями. Время переваривания и усвоения также зависит от индивидуальных особенностей организма, от режима питания, состава пищи, количества съеденной пищи и от совместимости продуктов между собой. Итак друзья, давайте рассмотрим, какие продукты проходят наш желудок почти мгновенно, а какие — пребывают там долгие часы.

Read more...Collapse )


Чтобы ваши блюда были еще вкуснее
brpochep
Оригинал взят у sisj в Чтобы ваши блюда были еще вкуснее
Используйте специи правильно!
D_N_7-zquO8
Read more...Collapse )

Немецкий картофельный салат
brpochep
Оригинал взят у sisj в Немецкий картофельный салат
j_ltI-b1S6Q
Ингредиенты:

2 средних картофелины
3-4 небольших маринованных огурца
1 луковица
что-нибудь копчёное - можно колбаски, грудинку, салями или обжаренный бекон
1 зубчик чеснока
1 столовая зернистой горчицы
укроп, петрушка
нерафинированное растительное масло
соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Картофель отварить в мундире, остудить и нарезать кубиками.
2. Бекон обжарить, крупно порезать
3. Огурцы порезать колёсиками.
4. Лук порезать полукольцами и ошпарить кипятком.
5. Колбасу порезать соломкой.
6. Всё смешать, выдавить чеснок, добавить горчицу, зелень. Посолить, поперчить и в конце заправить ароматным маслом.

Сырный суп с лососем
brpochep
Оригинал взят у sisj в Сырный суп с лососем
BIXTR-sdKmI
Ингредиенты:

Лосось — 500 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Сладкий болгарский перец — 1 шт.
Шпинат — 1 пучок
Плавленый сливочный сыр — 200 г
Картофель — 2 шт.
Растительное масло — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Сладкая молотая паприка — по вкусу

Приготовление:

1. Рыбу очистить от чешуи, удалить жабры и плавники.
2. Положить рыбу в кастрюлю, залить двумя литрами воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, снять пену и варить бульон 20 минут.
3. Лук, морковь и болгарский перец очистить и нарезать мелкими кубиками.
4. Картофель очистить и нарезать.
5. Шпинат вымыть и нарезать.
6. Сыр для супа нарезать кубиками.
7. Обжарить на растительном масле лук, морковь и перец.
8. Рыбу из бульона вытащить, отделить мясо от кожи, очистить от костей.
9. Бульон процедить, довести до кипения, добавить в него картофель и заправку из лука, моркови и перца, посолить и варить суп до готовности картофеля.
10. Добавить сыр, размешивать, пока сыр не растворится.
11. Добавить в суп шпинат, лосось, перец и паприку по вкусу. Довести до кипения и убрать с огня.

Маленькие хитрости, которые сэкономят кучу времени при уборке
brpochep
Оригинал взят у sisj в Маленькие хитрости, которые сэкономят кучу времени при уборке

Алкоголь и мозг: культовый доклад академика Углова в 1983 году
brpochep
Оригинал взят у matveychev_oleg в Алкоголь и мозг: культовый доклад академика Углова в 1983 году
1532441
Академик Академии медицинских наук Федор Углов

Самое большое зло алкоголя

Нет такого заболевания, течение которого не ухудшилось бы от употребления алкоголя. Нет такого органа у человека, который бы не страдал от приема спиртных напитков.

Однако больше всех и тяжелее всех страдает мозг. И это легко понять, если учесть, что именно в мозгу происходит наибольшее его накопление. Если концентрацию алкоголя в крови принять за единицу, то в печени она будет 1,45, в спинномозговой жидкости – 1,5, а в головном мозге – 1,75. В случае острых алкогольных отравлений клиническая картина может быть неоднородной, но при вскрытии наибольшее поражение наблюдается в мозгу. Твердомозговая оболочка напряжена, мягкие мозговые оболочки отечны, полнокровны, головной мозг резко отечен, сосуды расширены. Происходит омертвение участков вещества мозга.

Read more...Collapse )


Учебники логики и психологии для сталинской школы
brpochep
Оригинал взят у aloban75 в Учебники логики и психологии для сталинской школы
      


Как известно, кровавый тиран Сталин мучил детишек тем, что заставлял их учить в школе такие странные предметы, как основы логики и психологии. Но если книга Виноградова и Кузьмина "Логика" у меня уже была, то вот психологию до недавнего времени я так найти в сети и не мог.

Но как известно, терпение и труд все перетрут :)

Для желающих помучить своих детей (да и себя тоже) тоталитарными предметами, даю соответствующие ссылки:

http://rghost.ru/39249997

Теплов Б.М. — Психология. Учебник для средней школы — 1953 г.

На всякий случай - и учебник логики тоже. Я уже давал когда-то ссылку на него, но это было давно.

http://rghost.ru/39250140

Виноградов С.Н., Кузьмин А.Ф. — Логика. Учебник для средней школы — 1954 г.
Read more...Collapse )




Правила поведения джентльмена на пляже
brpochep
Оригинал взят у matveychev_oleg в Правила поведения джентльмена на пляже
Главный редактор британского GQ Дилан Джонс сочинил свод правил для отдыхающих.

1

1. С одной расстегну­той пуговицей на рубашке можно ходить днем, с двумя – вечером. Расстегиваете третью – превращаетесь в Дженнифер Лопес, расстегиваете пять – в Стаса Михайлова.

2. Покупайте пять ярко-белых футболок в начале лета и выкидывайте их в сентябре.

3. Не берите футболки с надписями. Не носите слишком много ювелирки.

4. Белых джинсов много быть просто не может.

Read more...Collapse )


Розенталь М.М. * Диалектика «Капитала» К.Маркса * Книга
brpochep
Оригинал взят у kommari в Розенталь М.М. * Диалектика «Капитала» К.Маркса * Книга

rozentalj

М.М.Розенталь. Диалектика «Капитала» К.Маркса.

Второе издание, дополненное и переработанное.

1967

596 стр.

СКАЧАТЬ ФАЙЛ

«Настоящее издание книги выходит одиннадцать лет спустя после опубликования первого издания. Вышедшее в 1955 г. первое издание под названием «Вопросы диалектики в «Капитале» К. Маркса» было встречено сочувственно советской и зарубежной прогрессивной печатью. Выпуская в свет свою книгу, автор стремился выполнить указание В. И. Ленина о необходимости использовать огромное философское богатство, содержащееся в знаменитом произведении основоположника марксизма, особенно по вопросам диалектики и диалектической логики».

Файл pdf (с OCR).

Размер файла 19 мегабайт.


Жизнь в браке состоит из семи этапов
brpochep
Оригинал взят у matveychev_oleg в Жизнь в браке состоит из семи этапов
Если бы современный человек знал об этих семи этапах — 80% разводов не было бы

Мы сами выбираем себе мужа или жену. Однако, чтобы ощутить настоящую любовь в семейной жизни, нужно познать друг друга, подружиться, а потом уже полюбить. Многие ложно считают любовью первый конфетно-букетный период. Ведь, как только романтика уходит, розовые очки падают, партнеры сталкиваются первыми сложностями, первыми испытаниями отношений. А кто-то считает – любовь прошла.

1486550457_1

Преданность и терпение – главные качества любви. Если Вы решили, что в Ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась. Эти семь этапов отношений, которые покажут вам, почему настоящая любовь и настоящие отношения приходят со временем:

1. Конфетно-букетный этап
Конфетно-букетный период продолжается около 18 месяцев. Так как у мужчины и женщины, когда они влюбляются в друг друга, вырабатывается в организме гормоны, которые помогают видеть мир в ярких красках. В этот период им все кажется удивительным в их партнере. Они чувствуют себя, как будто в состоянии наркотического опьянения.

Read more...Collapse )